ロックダウンで金も行くとこも無いので家で低カロリーランチを作ってみた。しかし栄養士でもないのでカロリー計算が出来るわけじゃないので多分なんちゃって低カロリーランチかもしれないけど・・・。 玄米とブレンドした12穀米。僕は、食感があり好きですが…
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